Nunca se falou tanto em qualidade de vida, qualidade na alimentação, fazer o que gosta, mas o que de fato andamos fazendo para ter uma vida mais feliz? Não podemos fazer só o que gostamos, mas a forma como executamos aquelas tarefas não muito agradáveis, pode fazer toda a diferença. Nossa disponibilidade para experimentar outras formas de fazer as mesmas coisas pode nos surpreender! Acordamos muito cedo a semana toda para executar tarefas que muitas vezes não agradam muito, em compensação no fim de semana dormimos até mais tarde e desperdiçamos nosso tempo livre na cama, porque não acordar mais cedo e tomar um café da manhã em casa com a família, dar um passeio com o cachorro ou simplesmente respirar!
Falando das nossas refeições, já parou para pensar que não temos tempo nem para preparar nosso alimento, nos enchemos de comida pronta, preparada pelos outros, o que é muito prático, mas que tal para variar um pouco vc se aventurar na cozinha e explorar um território diferente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário