Receita de bolo de banana integral

6 bananas bem maduras

1 xícara de chá de farinha de trigo integral

1 xic. de cha de aveia

1/2 xic. de cha de óleo

4 ovos inteiros

1 xícara de leite 

Bater tudo no liquidificador e reservar por 20 minutos, depois acrescentar 1 colher rasa de fermento em pó, uva passas à vontade e castanhas

Se quiser separe duas bananas em rodelas e decore a assadeira
Assar em forno quente por 30 minutos.

Se quiser incrementar, polvilhar canela com açucar mascavo ou mel